暑くなったり寒くなったりと変化の激しい季節になりました。 服装は面倒になりますが、風邪など引かないようご注意ください。 風邪から新型コロナに感染ということも十分考えられますからね。 睡眠、食事、適度な運動を心がけて健康な体を維持することが大切…
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