皆さんは日頃からバランスよく食事していますでしょうか。 僕はジャンキーな食べ物が好きなので、結構偏ってしまうことが多いです。 栄養バランスを考えてご飯を作ってくれている奥さんには本当に感謝しています。 今日はそんな食事のお話。 少し前から話題…
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