2022-04-27から1日間の記事一覧

運動は体に良い。病気を予防する効果がある。でも、病気を治す効果はない。

皆さん運動してますか? 僕は全くしていません。 ですが、仕事柄1日平均12000歩ぐらい歩いています。 (スマホのヘルスアプリでの測定ですので、誤差はあると思います。) 範囲としては狭い範囲を行ったり来たりしているだけなのですが、結構歩いているなぁ…